Bewegung, Bewegung ...
Nur wer sich bewegt, kommt von der Stelle.
Im Fitnesspark sind die Trainingsmethoden und Trainingsziele klar definiert. Aufrichtung und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates für einen schmerzfreien Alltag.
Das wird durch verbesserte Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer erreicht.
alle Kurse und Zeiten auf einen Blick
Nur wer sich bewegt, kommt von der Stelle.
Gemeinsam schwitzen fördert die Motivation. Gar nicht so einfach, den richtigen Kurs zu finden bei der Fülle von Angeboten im FitnessPark.
Lieber Balance Power oder Tai Chi? Spinning oder Step, Body Art oder Jazzdance?
Tagsüber oder doch lieber am Abend? Jeder wie er will: Im Kursprogramm ist für alle was dabei.
Natürlich auch für die Kids.
Das Kreuz mit dem Kreuz
Rückenprobleme, schmerzhaft und unangenehm, sind längst zur Volkskrankheit geworden.
Falschen Körperhaltung und einseitige Belastunge, nicht selten beruflich bedingt, meist die Ursache. Aber regelmäßige Übungen zur Stärkung der Rücken- muskulatur sparen so manche Spritze.
Echte und dauerhafte Hilfe bei Rückenschmerzen — das ist eine besondere Stärke des FitnessPark.
Mit Training und Kursen auf eigens dafür entwickelten Spezialgeräten. Und fachkundiger Beratung auf dem aktuellsten Stand der Gesundheitsentwicklung.
Denn man kann was dagegen tun! Lieber jetzt als später.